{"id":45853,"date":"2023-04-20T08:46:48","date_gmt":"2023-04-20T18:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.service-public.pf\/dsp\/?page_id=45853"},"modified":"2024-05-10T09:16:36","modified_gmt":"2024-05-10T19:16:36","slug":"menstruation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.service-public.pf\/dsp\/menstruation\/","title":{"rendered":"Menstruations"},"content":{"rendered":"

MENU<\/h2>\n<\/div>
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QUESTIONS<\/b><\/h3>\n

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SUPPORTS<\/b><\/h3>\n

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R\u00c9F\u00c9RENCES<\/b><\/h3>\n

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ARTICLES<\/b><\/h3>\n

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MENSTRUATIONS<\/span><\/h1>\n<\/div><\/div><\/div>
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Les menstruations, c\u2019est l\u2019\u00e9coulement normal de sang par le vagin, une fois par mois, au moment de la pubert\u00e9 et jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause. Les r\u00e8gles correspondent \u00e0 la perte de la membrane qui tapisse l\u2019ut\u00e9rus, appel\u00e9e l\u2019endom\u00e8tre.<\/span><\/p>\n<\/div>

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QUESTIONS
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<\/i><\/i><\/span>1) A quel \u00e2ge une jeune fille peut avoir ses premi\u00e8res r\u00e8gles ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Les premi\u00e8res r\u00e8gles apparaissent \u00e0 la pubert\u00e9. L’\u00e2ge moyen des premi\u00e8res r\u00e8gles se situe entre 12 et 13 ans. L’Ined (Institut national d’\u00e9tudes d\u00e9mographiques) indiquait dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en France qu’en 2014, l’\u00e2ge moyen des premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e9tait de 12,6 ans contre 15 ans vers 1850. A 13,1 ans, la moiti\u00e9 des filles ont d\u00e9j\u00e0 eu leurs r\u00e8gles.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>2) Les r\u00e8gles sont-elles un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel qui concerne toutes les femmes ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Oui. Cependant, l\u2019absence de r\u00e8gles peut tout \u00e0 fait \u00eatre naturelle lorsque, par exemple, la femme est enceinte, allaite ou approche de la m\u00e9nopause. Mais en dehors de ces situations, l\u2019absence de r\u00e8gles peut \u00eatre un signe r\u00e9v\u00e9lateur d\u2019un stress chronique ou encore d\u2019un probl\u00e8me de sant\u00e9 comme l\u2019anorexie ou d\u2019un trouble de la glande thyro\u00efde. Il faut alors consulter son m\u00e9decin traitant ou son gyn\u00e9cologue.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>3) Qu\u2019est-ce que le cycle menstruel ? <\/span><\/a><\/h4><\/div>
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La p\u00e9riode entre le premier jour des r\u00e8gles et le premier jour des r\u00e8gles suivantes s\u2019appelle le \u201ccycle menstruel\u201d. Il dure en moyenne 26 \u00e0 28 jour mais il peut varier d\u2019une femme \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n

En effet, il peut \u00eatre plus court (21 jours) ou plus longs (35 jours). Mais pour une femme, ce cycle sera toujours le m\u00eame \u00e0 quelques jours pr\u00e8s. Il est important de bien connaitre son corps et son cycle et de noter sur un calendrier des r\u00e8gles leur date de survenue.<\/p>\n

A noter que les r\u00e8gles peuvent s\u2019arr\u00eater lors de certaines situations particuli\u00e8res : la grossesse, la prise de certaines m\u00e9thodes contraceptives (implant, pilule\u2026), la perte ou la prise de poids importante, le stress ou certaines maladies\u2026<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>4) Les r\u00e8gles permettent-elles de nettoyer le corps ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Non. Les r\u00e8gles n\u2019ont pas pour fonction d\u2019\u00e9liminer les toxines ou impuret\u00e9s de l\u2019organisme. Elles ne purifient pas le corps, ne le \u00ab\u00a0nettoient\u00a0\u00bb pas. Au cours du cycle, l\u2019endom\u00e8tre s\u2019\u00e9paissit et se vascularise en vue d\u2019accueillir un futur embryon. En l\u2019absence de f\u00e9condation, ces tissus devenus exc\u00e9dentaires sont \u00e9limin\u00e9s, d\u2019o\u00f9 les saignements mensuels.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>5) Les r\u00e8gles viennent-elles tous les mois \u00e0 la m\u00eame date ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Non. Elles sont espac\u00e9es de plus ou moins 28 jours \u00e0 partir du premier jour des r\u00e8gles. Les r\u00e8gles suivantes peuvent commencer entre 24 et 34 jours apr\u00e8s le premier jour des r\u00e8gles. Un calendrier menstruel peut aider \u00e0 d\u00e9terminer le rythme et \u00e0 calculer la date approximative du d\u00e9but des prochaines r\u00e8gles. Les premi\u00e8res ann\u00e9es de menstruations, il est possible que les r\u00e8gles arrivent plus d\u2019une fois par mois ou qu\u2019elles n\u2019interviennent pas pendant plusieurs mois.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>6) Les r\u00e8gles peuvent ne pas \u00eatre r\u00e9guli\u00e8res au d\u00e9but de la pubert\u00e9 ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Oui, et c\u2019est normal. Les premiers cycles menstruels sont souvent irr\u00e9guliers. Les r\u00e8gles peuvent en effet appara\u00eetre en avance ou \u00eatre au contraire tr\u00e8s espac\u00e9es. Cela n\u2019a rien d\u2019inqui\u00e9tant : en un \u00e0 deux ans, les cycles menstruels vont devenir r\u00e9guliers.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>7) Peut-on tomber enceinte pendant les r\u00e8gles ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Oui, mais c\u2019est un cas vraiment tr\u00e8s rare. Tout se joue sur la dur\u00e9e des r\u00e8gles et le moment de l\u2019ovulation qui peuvent se juxtaposer en cas de cycle court, et sur la dur\u00e9e de vie des spermatozo\u00efdes.<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>8) Combien de protections (serviettes) utilise une femme en moyenne par jour pendant les r\u00e8gles ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Les femmes ne sont pas toutes \u00e9gales face aux r\u00e8gles. Certaines ont des cycles tr\u00e8s courts et donc des menstruations qui reviennent plus souvent. La dur\u00e9e des r\u00e8gles est elle aussi tr\u00e8s variable, entre 3 et 7 jours selon les femmes. Si l\u2019on veut calculer la quantit\u00e9 de protections hygi\u00e9niques que nous achetons au cours d\u2019une vie, il faut aussi prendre en compte la quantit\u00e9 des saignements. Certaines ont en effet un flux tr\u00e8s abondant et ont besoin de changer de serviette ou de tampon plus souvent. En moyenne, durant leurs r\u00e8gles, les femmes utilisent 22 tampons ou serviettes.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span> 9) Quels sont les diff\u00e9rents types de protections ? <\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Les produits d\u2019hygi\u00e8ne f\u00e9minine peuvent \u00eatre s\u00e9par\u00e9s en deux cat\u00e9gories : les protections externes, en contact avec la vulve (serviettes hygi\u00e9niques ou prot\u00e8ge-slips, jetables ou r\u00e9utilisables, culottes menstruelles) et les protections internes, ins\u00e9r\u00e9es dans le vagin (tampons \u00e0 usage unique ou coupes menstruelles r\u00e9utilisables).<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>10) Le syndrome du choc toxique, qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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C\u2019est une maladie grave, parfois mortelle, pouvant survenir au cours des r\u00e8gles lors de la mauvaise utilisation de protection p\u00e9riodique vaginale comme les tampons ou les coupes menstruelles. Le vagin abrite naturellement un microbiote de bact\u00e9ries qui nous veut du bien, et qui est b\u00e9n\u00e9fique pour notre corps.<\/p>\n

1% des femmes, portent dans leur vagin une bact\u00e9rie de la famille des staphylocoques dor\u00e9s, qui, en g\u00e9n\u00e9ral, ne leur posera aucun probl\u00e8me. Cependant, quand on utilise un tampon ou une cup, le sang stagne dans le vagin, ce qui est favorable \u00e0 la prolif\u00e9ration de cette bact\u00e9rie qui est capable de produire une toxine. Cette toxine peut s\u2019attaquer \u00e0 nos organes, et peut entrainer des complications graves, parfois m\u00eame le d\u00e9c\u00e8s.<\/p>\n

Le probl\u00e8me n\u2019est donc pas le tampon ou la cup, mais leur mauvaise utilisation, lorsqu\u2019ils sont laiss\u00e9s trop longtemps dans le corps. Pas de panique : cette maladie, bien que grave, est tr\u00e8s rare, et surtout \u00e9vitable. Il suffit de changer son tampon ou sa cup toutes les 4 \u00e0 6h minimum, et privil\u00e9gier les serviettes p\u00e9riodiques la nuit.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>11) Le syndrome pr\u00e9menstruel, qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Parfois, les modifications hormonales avant et pendant les r\u00e8gles, peuvent faire ressentir des sympt\u00f4mes comme : ballonnements, maux de t\u00eate, transpiration augment\u00e9e, changement d\u2019humeur, anxi\u00e9t\u00e9\u2026 C\u2019est ce qu\u2019on appelle le syndrome pr\u00e9 menstruel.<\/p>\n

Les sympt\u00f4mes peuvent arriver plusieurs jours avant les r\u00e8gles, et disparaissent en g\u00e9n\u00e9ral peu apr\u00e8s leur arriv\u00e9e. Bien que g\u00eanants, ces sympt\u00f4mes ne sont pas graves et finissent par r\u00e9gresser spontan\u00e9ment.<\/p>\n

Toutes les femmes n\u2019ont pas ces sympt\u00f4mes en particulier lorsque l\u2019on prend une contraception comme la pilule ou l\u2019implant.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>12) Est-ce que les r\u00e8gles sont douloureuses ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Elles peuvent l\u2019\u00eatre. Les douleurs lors des r\u00e8gles sont appel\u00e9es dysm\u00e9norrh\u00e9e. La dysm\u00e9norrh\u00e9e primaire appara\u00eet d\u00e8s les premi\u00e8res r\u00e8gles chez l’adolescente et elle est sans gravit\u00e9 le plus souvent. Elle est secondaire lorsqu’elle survient chez la jeune femme \u00e0 distance de la pubert\u00e9. Dans ce dernier cas, une maladie en cause est recherch\u00e9e. Ces douleurs peuvent \u00eatre dues \u00e0 : une endom\u00e9triose (d\u00e9veloppement de muqueuse ut\u00e9rine dans un organe o\u00f9 elle ne devrait pas se trouver, trompes de Fallope, ovaires, vagin, vessie, cavit\u00e9 abdominale, etc.), une infection g\u00e9nitale chronique, des troubles ovariens, des polypes de l\u2019ut\u00e9rus, etc. De fait, elles justifient un examen m\u00e9dical soigneux.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>13) Qu\u2019est-ce que l\u2019endom\u00e9triose ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Cette maladie chronique provoque des douleurs aigu\u00ebs et perturbantes au moment des r\u00e8gles, pendant les rapports sexuels et \u00e0 l\u2019heure de d\u00e9f\u00e9quer et\/ou d\u2019uriner, \u00e0 des douleurs pelviennes chroniques, des ballonnements, des naus\u00e9es et de la fatigue, et parfois \u00e0 une d\u00e9pression, de l\u2019angoisse et une infertilit\u00e9. L\u2019endom\u00e9triose se caract\u00e9rise par le d\u00e9veloppement de tissu semblable \u00e0 la muqueuse ut\u00e9rine en dehors de l\u2019ut\u00e9rus. Elle peut entra\u00eener une douleur aigu\u00eb dans le bassin et des difficult\u00e9s \u00e0 tomber enceinte. Il n\u2019existe actuellement pas de rem\u00e8de contre l\u2019endom\u00e9triose ; tout traitement vise g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 en soulager les sympt\u00f4mes. L\u2019endom\u00e9triose peut appara\u00eetre d\u00e8s les premi\u00e8res r\u00e8gles et durer jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause.<\/p>\n

Selon l\u2019OMS (Organisation mondiale de la sant\u00e9), l\u2019endom\u00e9triose touche pr\u00e8s de 10 % des femmes et des filles en \u00e2ge de procr\u00e9er \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale, soit 190 millions de personnes.<\/p>\n

L\u2019endom\u00e9triose est une maladie complexe qui touche de nombreuses personnes dans le monde, d\u00e8s leurs premi\u00e8res r\u00e8gles (m\u00e9narche) jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause, ind\u00e9pendamment de leur origine ethnique ou de leur statut social. On estime que de nombreux facteurs diff\u00e9rents contribuent \u00e0 son d\u00e9veloppement. L\u2019OMS (Organisation mondiale de la sant\u00e9) estime qu\u2019\u00e0 l\u2019heure actuelle, on pense que la maladie d\u00e9coule :<\/p>\n

– de menstruations r\u00e9trogrades, qui se caract\u00e9risent par la remont\u00e9e de sang menstruel contenant des fragments d\u2019endom\u00e8tre par les trompes de Fallope et jusque dans la cavit\u00e9 pelvienne, alors m\u00eame que les r\u00e8gles se produisent et que du sang s\u2019\u00e9coule le long du bassin et est \u00e9vacu\u00e9 de l\u2019organisme par le vagin. Les menstruations r\u00e9trogrades peuvent amener des cellules semblables \u00e0 du mat\u00e9riel ut\u00e9rin \u00e0 se d\u00e9poser en dehors de l\u2019ut\u00e9rus, o\u00f9 elles s\u2019implantent et se d\u00e9veloppent ;<\/p>\n

– d\u2019une m\u00e9taplasie, \u00e0 savoir la transformation d\u2019un tissu en un autre. Il se pourrait que des cellules situ\u00e9es en dehors de l\u2019ut\u00e9rus se transforment en des cellules semblables \u00e0 du mat\u00e9riel ut\u00e9rin et commencent \u00e0 cro\u00eetre ;<\/p>\n

– de cellules souches provoquant la maladie, laquelle se propagerait ensuite dans l\u2019organisme \u00e0 travers les vaisseaux sanguins et lymphatiques.<\/p>\n

– D\u2019autres facteurs peuvent contribuer au d\u00e9veloppement ou \u00e0 la pr\u00e9sence continue d\u2019endom\u00e8tre ectopique. On sait par exemple que les \u0153strog\u00e8nes augmentent les inflammations, le d\u00e9veloppement de l\u2019endom\u00e9triose et les douleurs qui y sont associ\u00e9es, et jouent donc un r\u00f4le dans la maladie. Le lien entre \u0153strog\u00e8nes et endom\u00e9triose est toutefois complexe, car l\u2019absence d\u2019\u0153strog\u00e8nes ne signifie pas forc\u00e9ment l\u2019absence d\u2019endom\u00e9triose.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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VOS QUESTIONS SUR LES MENSTRUATIONS
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<\/i><\/i><\/span>Menstruations : Tout savoir sur les r\u00e8gles<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Les r\u00e8gles sont un \u00e9coulement de sang par le vagin qui revient de mani\u00e8re cyclique tous les mois. Elles surviennent pour la premi\u00e8re fois chez la jeune fille au moment de la pubert\u00e9, habituellement entre 10 et 16 ans, et durent jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause, g\u00e9n\u00e9ralement entre 45 et 55 ans. L\u2019apparition des premi\u00e8res r\u00e8gles chez la jeune fille annonce que les ovaires entrent en fonctionnement et donc qu\u2019une grossesse est possible. En effet, \u00e0 partir de la pubert\u00e9, chaque mois, sous l\u2019impulsion des hormones sexuelles, les ovaires vont fabriquer un ovule pendant la premi\u00e8re partie du cycle jusqu\u2019\u00e0 l\u2019ovulation. Ensuite, lors de la deuxi\u00e8me partie du cycle, la muqueuse interne de l\u2019ut\u00e9rus appel\u00e9e l\u2019endom\u00e8tre va s\u2019\u00e9paissir en vue d\u2019accueillir un futur embryon. En l\u2019absence d\u2019embryon, quand l\u2019ovule n\u2019est pas f\u00e9cond\u00e9 par un spermatozo\u00efde, alors les tissus \u00e9paissis de l\u2019endom\u00e8tre vont \u00eatre \u00e9limin\u00e9s du corps par voie naturelle : cela correspond aux saignements des r\u00e8gles. Physiologiquement, les r\u00e8gles, une fois install\u00e9es, ne vont s\u2019arr\u00eater qu\u2019\u00e0 deux p\u00e9riodes, lorsque la femme tombe enceinte ou qu\u2019elle atteint la m\u00e9nopause.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Les femmes et leurs cycles menstruels<\/span><\/a><\/h4><\/div>
Le cycle menstruel correspond \u00e0 la p\u00e9riode allant du premier jour des r\u00e8gles au premier jour des r\u00e8gles suivantes. En moyenne, le cycle dure de 26 \u00e0 28 jours mais il peut varier d\u2019une femme \u00e0 l\u2019autre. En effet certaines auront ce qu\u2019on appelle des cycles courts (21 jours) quand d\u2019autres auront des cycles longs (35 jours). Pour la femme, une fois la dur\u00e9e du cycle d\u00e9termin\u00e9, celui-ci sera toujours le m\u00eame \u00e0 quelques jours pr\u00e8s d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de bien connaitre son corps et son cycle et de noter leur date de survenue sur un calendrier de r\u00e8gles<\/a>.<\/p>\n

Lors de situations particuli\u00e8res, les r\u00e8gles peuvent parfois s\u2019arr\u00eater . On appelle cela l\u2019am\u00e9norrh\u00e9e. Les principales causes sont : la grossesse, certaines m\u00e9thodes contraceptives (implant, pilule, DIU hormonal\u2026), la perte ou la prise de poids importante, le stress ou certaines maladies comme celles touchant la thyro\u00efde\u2026<\/p>\n

En cas d\u2019arr\u00eat des r\u00e8gles pendant plus de 3 mois et en l\u2019absence de grossesse, Il est conseill\u00e9 de consulter son taote ou sa sage-femme.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Le syndrome pr\u00e9 menstruel chez la femme<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Les modifications hormonales, avant et pendant les r\u00e8gles, peuvent engendrer diff\u00e9rents sympt\u00f4mes chez la femme. Les plus couramment d\u00e9crits sont des ballonnements, des maux de t\u00eate, une transpiration plus importante, un changement d\u2019humeur ainsi que de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est ce qu\u2019on appelle le syndrome pr\u00e9 menstruel.<\/p>\n

Ces sympt\u00f4mes peuvent arriver plusieurs jours avant les r\u00e8gles mais disparaissent en g\u00e9n\u00e9ral peu apr\u00e8s leur arriv\u00e9e. Bien que g\u00eanants, ces sympt\u00f4mes ne sont pas graves et finissent par diminuer spontan\u00e9ment. A noter que toutes les femmes ne sont pas sujettes \u00e0 ces maux qui disparaissent souvent avec la prise d\u2019une contraception hormonale comme la pilule ou l\u2019implant.<\/p>\n

Si ces sympt\u00f4mes sont g\u00eanants au quotidien, il est conseill\u00e9 d\u2019en parler avec son taote ou sa sage-femme.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res ou anormales<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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En g\u00e9n\u00e9ral, les r\u00e8gles surviennent une fois par mois en fonction du cycle de la femme.<\/p>\n

Cependant, lors de l\u2019apparition des premi\u00e8res r\u00e8gles chez la jeune fille et dans les 2 ou 3 premi\u00e8res ann\u00e9es qui suivent, les cycles peuvent \u00eatre irr\u00e9guliers avant de se stabiliser.<\/p>\n

Leur couleur peut \u00e9galement diff\u00e9rer en fonction des jours. En d\u00e9but ou fin de r\u00e8gles, elles peuvent prendre une teinte tr\u00e8s fonc\u00e9e tandis qu\u2019elles pourront \u00eatre tr\u00e8s rouges en milieu de r\u00e8gles ou m\u00eame seulement ros\u00e9es en cas de saignements l\u00e9gers. En revanche si celles-ci deviennent malodorantes ou qu\u2019elles s\u2019accompagnent de pertes vaginales inhabituelles cela peut signifier qu\u2019il y a une infection. Dans ce cas, il est conseill\u00e9 de consulter un taote ou une sage-femme pour faire les examens<\/p>\n

n\u00e9cessaires et prendre des m\u00e9dicaments pour traiter l\u2019infection. En cas de saignements l\u00e9gers ou marrons survenant \u00e0 la place des r\u00e8gles ou en dehors, il est conseill\u00e9 de consulter son m\u00e9decin ou sa sage-femme pour v\u00e9rifier l\u2019absence de grossesse, d\u2019infection ou d\u2019autres anomalies au niveau de l\u2019ut\u00e9rus. Certaines contraceptions peuvent \u00e9galement donner ses sympt\u00f4mes comme l\u2019implant ou le DIU hormonal.<\/p>\n

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En moyenne les r\u00e8gles durent entre 3 et 7 jours chez la femme et leur abondance varie d\u2019un sujet \u00e0 l\u2019autre. En effet, certaines femmes peuvent avoir des r\u00e8gles \u00e9paisses avec des caillots de sang qui s\u2019\u00e9vacuent en bloc par le vagin. Il s\u2019agit g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019un signe de r\u00e8gles abondantes. Or lors de saignements importants, il se peut que la femme n\u2019ait plus assez de sang dans son corps pour permettre \u00e0 celui-ci de bien fonctionner, c\u2019est ce qu\u2019on appelle l\u2019an\u00e9mie<\/a>. Certains signes permettent de la reconnaitre : p\u00e2leur du visage et des l\u00e8vres, palpitations, essoufflement inhabituel, vertiges, malaise et fatigue persistante.<\/p>\n

En cas de signes d\u2019an\u00e9mie, de r\u00e8gles sup\u00e9rieures \u00e0 7 jours ou encore de l\u2019utilisation de plus de 4 protections hygi\u00e9niques pleines par jour, il est conseill\u00e9 d\u2019en parler avec son taote ou sa sage-femme.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>R\u00e8gles douloureuses et endom\u00e9triose<\/span><\/a><\/h4><\/div>
La douleur pendant les r\u00e8gles n\u2019est pas syst\u00e9matique mais elle peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme normale tant qu\u2019elle est supportable.<\/p>\n

En revanche, si les douleurs surviennent \u00e0 chaque r\u00e8gle, qu\u2019elles sont difficiles \u00e0 supporter et emp\u00eachent de se rendre au travail ou \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou que les m\u00e9dicaments contre la douleur ne font pas effet, cela peut \u00eatre un signe d\u2019une maladie appel\u00e9e l\u2019endom\u00e9triose<\/a>. Cette maladie, qui touche 10 \u00e0 20% des femmes dans le Monde, entra\u00eenent des douleurs pendant les r\u00e8gles appel\u00e9es dysm\u00e9norrh\u00e9es, des douleurs pendant les rapports sexuels appel\u00e9s dyspareunies et des douleurs en urinant ou en allant \u00e0 la selle.<\/p>\n

Il est conseill\u00e9 d\u2019en parler \u00e0 son taote ou sa sage-femme qui pourra alors prescrire les examens n\u00e9cessaires et des traitements adapt\u00e9s.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Les diff\u00e9rents types de protections hygi\u00e9niques<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Il existe aujourd\u2019hui plusieurs types de protection ou alternatives que l\u2019on retrouve soit en pharmacie soit en supermarch\u00e9 et qui sont tous sont payants.<\/p>\n

Actuellement les protections les plus utilis\u00e9es sont les produits jetables<\/strong> tels que :<\/p>\n

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Les serviettes hygi\u00e9niques jetables<\/strong>. Elles se collent au fond de la culotte et se changent plusieurs fois par jour en fonction du flux sanguin.<\/p>\n

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Le tampon<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019un petit cylindre jetable, avec ou sans applicateur, que l\u2019on ins\u00e8re dans le vagin. Il absorbe le saignement, et se change plusieurs fois par jour en fonction du flux.<\/p>\n

Des alternatives r\u00e9utilisables<\/strong> sont \u00e9galement commercialis\u00e9es. Elles sont \u00e0 la fois plus \u00e9cologiques et plus \u00e9conomiques :<\/p>\n

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La coupe menstruelle ou cup.<\/strong> Il s\u2019agit d\u2019un r\u00e9ceptacle en silicone m\u00e9dical, latex ou caoutchouc naturel qui s\u2019ins\u00e8re dans le vagin, et qui a pour fonction de recueillir le sang. Lorsqu\u2019elle est pleine, il suffit de la retirer et la rincer \u00e0 l\u2019eau avant de la r\u00e9ins\u00e9rer. A la fin des r\u00e8gles, elle peut \u00eatre st\u00e9rilis\u00e9e \u00e0 l\u2019eau bouillante.<\/p>\n

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Les culottes de r\u00e8gle ou culottes menstruelles.<\/strong> Elles ressemblent \u00e0 des culottes classiques, \u00e0 la diff\u00e9rence qu\u2019elles sont absorbantes. Une fois utilis\u00e9es, il suffit de les laver \u00e0 la main ou en machine pour les r\u00e9utiliser.<\/p>\n

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Les serviettes hygi\u00e9niques r\u00e9utilisables<\/strong>. Elles poss\u00e8dent un tissu absorbant \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et peuvent se clipser \u00e0 la culotte. Une fois utilis\u00e9es, il suffit de les laver \u00e0 la main ou en machine pour les r\u00e9utiliser. Des ateliers<\/a> existent pour apprendre \u00e0 les coudre soi-m\u00eame.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>Le syndrome du choc toxique<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Il s\u2019agit d\u2019une maladie grave, parfois mortelle, qui peut survenir au cours des r\u00e8gles en cas de mauvaise utilisation de protection p\u00e9riodique vaginale comme les tampons ou les coupes menstruelles.<\/p>\n

En effet lors de l\u2019utilisation d\u2019un tampon ou d\u2019une cup, le sang stagne dans le vagin. Or si le vagin abrite naturellement des bact\u00e9ries n\u00e9cessaires et b\u00e9n\u00e9fiques au corps, 1 femme sur 100 porte \u00e9galement une bact\u00e9rie de la famille des staphylocoques dor\u00e9s capable de produire une toxine. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, cela ne posera aucun probl\u00e8me mais il se peut qu\u2019avec la stagnation du sang, cela favorise la prolif\u00e9ration de cette bact\u00e9rie et de sa toxine. Cette toxine peut alors s\u2019attaquer aux organes, et peut entrainer des complications graves, parfois m\u00eame le d\u00e9c\u00e8s de la personne.<\/p>\n

Le probl\u00e8me n\u2019est donc pas le tampon ou la cup, mais leur mauvaise utilisation, notamment lorsqu\u2019ils<\/p>\n

sont laiss\u00e9s trop longtemps dans le vagin.<\/p>\n

Ce syndrome reste tr\u00e8s rare, et surtout \u00e9vitable. Pour cela, Il suffit de changer son tampon ou sa cup toutes les 4 \u00e0 6h et privil\u00e9gier les protections externes durant la nuit (serviettes hygi\u00e9niques, culottes menstruelles).<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>R\u00e8gles mensuelles et id\u00e9es re\u00e7ues<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Les r\u00e8gles permettent de purifier l\u2019organisme de la femme FAUX .<\/span><\/p>\n

Les r\u00e8gles correspondent \u00e0 un processus physiologique naturel chez la femme. Chaque mois, la membrane (endom\u00e8tre) qui tapisse l\u2019ut\u00e9rus devient plus \u00e9paisse afin d\u2019accueillir un embryon. Si l\u2019ovule n\u2019est pas f\u00e9cond\u00e9 alors l\u2019exc\u00e9dent de membrane est \u00e9limin\u00e9 \u00e0 la fin du cycle : ce sont les r\u00e8gles. Lorsqu\u2019on prend une contraception hormonale, l\u2019endom\u00e8tre arr\u00eate de s\u2019\u00e9paissir et il se peut que les r\u00e8gles s\u2019arr\u00eatent car il n\u2019y a plus d\u2019exc\u00e9dent de membrane \u00e0 \u00e9vacuer.<\/p>\n

Il est impossible d\u2019avoir des rapports sexuels durant les r\u00e8gles FAUX.<\/span><\/p>\n

Il n\u2019existe aucune contre-indication m\u00e9dicale tant que les 2 partenaires sont d\u2019accord. Toutefois les risques de transmission d\u2019infections sexuellement transmissibles (IST) sont augment\u00e9s durant cette p\u00e9riode. En cas de partenaire occasionnel, il est conseill\u00e9 d\u2019avoir des rapports sexuels prot\u00e9g\u00e9s avec un pr\u00e9servatif et de r\u00e9aliser des d\u00e9pistages r\u00e9guliers des IST. Des centres de d\u00e9pistage anonymes et gratuits existent. (Centre de D\u00e9pistage Anonyme et Gratuit <\/a>)<\/p>\n

Les r\u00e8gles surviennent tous les 28 jours FAUX. <\/span><\/p>\n

Chaque femme est diff\u00e9rente. En effet un cycle mensuel peut varier entre 3 et 5 semaines, donc entre 21 et 35 jours en fonction du sujet. A noter \u00e9galement que durant les 2 ou 3 premi\u00e8res ann\u00e9es qui suivent la survenue des premi\u00e8res r\u00e8gles, les cycles peuvent \u00eatres irr\u00e9guliers.<\/p>\n

On ne peut pas tomber enceinte pendant les r\u00e8gles FAUX. <\/span><\/p>\n

Et bien si, particuli\u00e8rement chez les femmes ayant un cycle menstruel court. Sans oublier que les spermatozo\u00efdes peuvent survivre jusqu\u2019\u00e0 5 jours dans le corps de la femme. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de bien conna\u00eetre son cycle et d\u2019utiliser des moyens de contraception fiables comme le pr\u00e9servatif, la pilule, l\u2019implant ou le DIU.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>R\u00e8gles ou absence de r\u00e8gles : Quand consulter un m\u00e9decin ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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